Skandiets Franska skola

Våga tänka i nya banor

 

Varför har fransmännen mindre problem med vikten?

Ett ”mysterium”som vi lätt kan bli avundsjuka på!
Vad är det för skillnad på hur vi hanterar och upplever vår relation till  mat?
Finns där hemliga knep eller har fransmännen hittat lösningar som vi i Sverige inte har kommit på?

Efter att ha varit bosatt i matlandet Frankrike i mer än 25 år och med lika många års arbete med hälsa, viktproblem och sunda levnadsvanor i både mina länder så vill jag genom Skandiets Franska skola dela med mig av mina upptäckter och erfarenheter som har blivit basen till den unika MODEVI METODEN.

I Skandiets Franska skola gör vi jämförelser mellan dessa två kulturer och går igenom hur utvecklingen har påverkat våra matvanor med tiden. Våra franska program ger dig inte bara information utan du kommer även att kunna arbeta aktivt med förändringar som du önskar göra i din relation till mat för att få ett sundare och mer avslappnat förhållande till det du äter.

Att leva med maten – En relation för att må bra

Tina Gloaguen

 

 

Kurs i grupp:

Njut av mat och håll vikten – lär dig de franska knepen!

Fransyskor på Café

En kurs som lär dig att njuta av mat utan att brottas med dåligt samvete eller skuldkänslor. Vi beger oss iväg till matlandet Frankrike där livets mening är starkt förankrat till vad man äter och vad man stoppar i tallriken. En resa som öppnar upp för ett nytt sätt att leva med maten, som ger inspiration till nya levnadsvanor och ett mer avslappnat förhållande till både vikt och hälsa.

Ett spännande och interaktivt program med en blandning av teori, frågeställningar, praktisk vägledning, allt för att du ska kunna förändra din relation till mat och ta med dig alla goda tips och råd in i ditt eget liv och kök!

Några ämnen vi tar upp
Vad är njutning; tankar, känslor eller handlar det om kroppens kemi.
Franska vanor som inspirerar och får oss att drömma men kan de förverkligas?
Äta gott, njuta och samtidigt hålla vikten, är det möjligt?
Göra förändringar, bli av med hälsostressen och våga se maten ur ett annat perspektiv.

Kursen avslutas med en gemensam fransk middag!

Kurs upplägg
4 ggr à 2 tim per vecka

Kursstart:   Hösten 2017
Tid:              18:15 – 20:15
Plats:           Skånegatan 97, Södermalm, Stockholm
Pris:             Info kommer

Jag är intresserad och anmäler mig! 

Skriftlig bekräftelse med mer praktisk information skickas vid anmälan.

Du är hjärtligt välkommen!

Tina Gloaguen

 

 

Workshops

Varför håller fransyskorna sin vikt bättre?

2165f1310b1e9d8b2e313c086e907f75

Skandiets Franska Skola organiserar regelbundet workshops där vi tar upp olika teman runt ”Mat och Hälsa” förknippat med Frankrike. Gå gärna in och gilla oss på vår FB eller abonnera på Skandiets Nyhetsbrev så blir du uppdaterad på dessa event.

Datum:       Nytt datum kommer
Tid:              18:15 – 19:30
Plats:           Cambium, Skånegatan 97, Södermalm, Stockholm
Pris:            Info kommer

Jag är intresserad och anmäler mig! 

Skriftlig bekräftelse med praktisk information skickas vid anmälan.

Du är hjärtligt välkommen!

Tina Gloaguen