Vi på Skandiet Hälsocenter önskar dig en härlig sommar!

  Mer sommarinformation här


Problem med övervikt?

Metoder

Knapp_600x300_Shop

Skandiet Metoden

Posted by Skandiet in Nyhet

Slut på hälsostressen med alla misslyckade försöka att gå ner i vikt och kampen med en stressig vardag som hindrar oss från att göra förändringar. När våra förväntningar inte uppfylls så ger vi lätt upp och vi fortsätter att lunka vidare i våra invanda gamla spår....

KRM-metoden

Posted by Skandiet in Nyhet

Förändra dina känslor och skapa en sund relation till mat. Tänk dig att kunna äta av det du tycker om utan känslor av tvivel, förbud eller rädsla för att göra felval. Att uppleva en avslappnad relation till mat och känna dig nöjd men en lagom...

Lär dig njuta av mat som fransmännen!

Posted by Skandiet in Nyhet

Njut av mat och håll vikten!  Lär dig de franska knepen. En kurs som lär dig att njuta av mat utan att brottas med dåligt samvete eller skuldkänslor. Vi beger oss iväg till matlandet Frankrike där livets mening är starkt förankrat till vad man äter...