Kurser och program

KRM-metoden när känslor styr ditt ätande

Förändra dina känslor och skapa en sund relation till mat. Tänk dig att kunna äta av det du tycker om utan känslor av tvivel, förbud eller rädsla för att göra felval. Att uppleva en avslappnad relation till mat och känna dig nöjd men en lagom…

10 Feb 2016 Posted by Skandiet in Kurser och program, Metoder no comments

Njut av mat för en bättre vikthälsa “à la francaise”

Njut av mat och håll vikten! Lär dig de franska knepen. En kurs som lär dig att njuta av mat utan att brottas med dåligt samvete eller skuldkänslor. Vi beger oss iväg till matlandet Frankrike där livets mening är starkt förankrat till vad man äter…

10 Feb 2016 Posted by Skandiet in Kurser och program no comments